Planuodami atostogas, neretai pamirštame daugiausiai vidinių išgyvenimų ir įspūdžių dovanojančią kelionę į savo vidų. „Lipt stogais su Jurga miške“ patyrimų žygio metu aplankysime simbolines stoteles su asmeninio pažinimo ir meditacijų užduotimis, įprasminsime tos dienos pažadus išsirinktu talismanu iš miško gelmės ir jautria asmenine metafora. Kaip žygio vedlė ir dainų kūrėja, pažadu ne tik vizualų, bet ir garsinį patyrimą.

Kodėl organizuoju šiuos patyriminius žygius? Dabartiniame informacijos triukšme ypač sunku išgirsti savo tikruosius poreikius ir jausmus, savo individualų širdies plakimo ritmą, vedantį prie tikro visaverčio sielos džiaugsmo. Nepaisant visų žmonijos susikurtų trukdžių, gamta toliau gyvena savo lėtu ir užtikrintu ritmu. Todėl deduosi žygio batus ir apsiginklavusi dėmesingumu, žengiu į šiandieninį savo mišką ir susirenku jo dovanas.

Patyrimų žygio refleksijos metu pokalbį kreipiu šiomis emocinės sveikatos temomis:

Kokiais pojūčiais ir ką ryškiausio patyriau kelionės per mišką metu? Kaip jaučiuosi akistatoje su savimi, kaip žiūriu į vienatvę? Ar esu laimingas? Ar jaučiu savo kūną ir moku skaityti jo siunčiamus signalus? Ką jis man sako pastaruoju metu? Koks yra fizinės ir emocinė sveikatos ryšys? Kokie mano esminiai poreikiai? Ar jau atpažinau savo pašaukimą? Ko tikiuosi iš santykio su kitu žmogumi ir išoriniu pasauliu? Ar žinau, kaip neperdegti darbe ir emociniu lygmeniu?

Leiskis į asmeninį emocinės sveikatos patyrimų kupiną žygį ir susitik su savo tikrąją vidinę būseną.

„Lipt stogais su Jurga miške“ jau išbandė kelios dešimtys „Patyrimų per balsą ir piešimą“ komandinių sesijų, vedamų su neuroedukatore Laura Žilionyte, dalyvių.